2013年 11月 08日
カロリー控えめ にんにくの旨み 肉あんヌードル
最近おかずを、全くUPしていませんでした。
でも、ちゃんと毎日ごはんを作ってます(^▽^)/
写真撮る時間が、無いだけなんだっ。
なので、
ささっと撮った・・・晩ご飯。
摂取制限している人がいるので、炭水化物を控えたメニューです。
炭水化物を除くと、カロリーが減るから、ダイエットにもなるんよ。
にんにくの旨み 肉あんヌードル レシピ
にんにくをしょう油に漬けて、
常備しておくと便利でふ。
そのにんにくをたっぷり加えました。
生のにんにくでもおいしい。
Green Beans Halves
グリンピースを乾燥させて
半分にしたもの
小粒だから
すぐに戻って
使いやすい。
ね、
緑が翡翠みたいに
見える
これで
嵩(かさ)増しを狙おうって
魂胆さ。
フィッシュソース
においが強烈だけど
必需品。
麺は 豆腐白滝(こんにゃく)
一袋で20カロリー!
十分食べ応えあります。
ハウス食品
万歳!
しっかりゆがいて
ほぐして使う。
できた!
たっぷり肉あんを乗せて。
あつあつがおいしい。
息子はごはんにかけて。
君は
少しでも
太りなさい。
揃って
いっただきまあす!
最後まで読んでくださって、ありがとうございましたぁ。
レシピブログにリンクしてます↓ ぽちっと押していただくと,更新の励みになりまっす。
でも、ちゃんと毎日ごはんを作ってます(^▽^)/
写真撮る時間が、無いだけなんだっ。
なので、
ささっと撮った・・・晩ご飯。
摂取制限している人がいるので、炭水化物を控えたメニューです。
炭水化物を除くと、カロリーが減るから、ダイエットにもなるんよ。
にんにくの旨み 肉あんヌードル レシピ
にんにくをしょう油に漬けて、
常備しておくと便利でふ。
そのにんにくをたっぷり加えました。
生のにんにくでもおいしい。
Green Beans Halves
グリンピースを乾燥させて
半分にしたもの
小粒だから
すぐに戻って
使いやすい。
ね、
緑が翡翠みたいに
見える
これで
嵩(かさ)増しを狙おうって
魂胆さ。
フィッシュソース
においが強烈だけど
必需品。
麺は 豆腐白滝(こんにゃく)
一袋で20カロリー!
十分食べ応えあります。
ハウス食品
万歳!
しっかりゆがいて
ほぐして使う。
できた!
たっぷり肉あんを乗せて。
あつあつがおいしい。
息子はごはんにかけて。
君は
少しでも
太りなさい。
揃って
いっただきまあす!
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by pantsuku
| 2013-11-08 13:20
| パスタ